近年来腰痛病人越来越多，发病率达到18%。在全国各大医院的就诊人群中，腰痛患者的就诊数量仅次于感冒，排在第二位。各种年龄组的人都可患腰痛，但以中年人居多，有人曾统计腰痛病患者在40～49岁这一年龄组中患病率最高。

    腰痛在中医属“痹症”范畴，中医理论认为“痹症”是风寒湿邪痹阻经络，不通则痛。有部分腰痛患者往往遇寒冷、潮湿的气候发病或症状加重，为寒湿型腰痛。寒湿型腰痛患者在秋冬季节往往会加重或治疗难愈，但在夏季则有所缓解。此类患者非常符合中医中“冬病夏治”的治疗方法。夏季，阳气强盛，阴寒之气顿消，在此季节治疗颈肩腰腿痛，一可以乘“伏天”阳气旺盛之势，祛除体内沉痼之寒邪宿疾;二亏损阳气的培补;三能更好的发挥冬病夏治的疗效，达到预防腰痛或彻底铲除病根而治愈的目的。

    治疗寒湿型腰痛的内服外治方很多，现推荐在夏天可以进行的方法 ......