人生于世都希望拥有快乐。何谓快乐？《现代汉语词典》云：“感到幸福或满意”。此解释，言简意明。快乐能否常在？有无秘诀？答曰：能!有!请赏析笔者写下一些养生感悟。

    一曰：快乐无处不在，无时不有。人之快乐，全在于心的快乐。快乐是一种心境，一种精神状态。有位哲人，刚参加工作时，与几个年轻人挤住在一间只有七八平方米的小屋里，他很快乐。他说：“与朋友在一起，可以随时交流思想感情，为何不乐？”不久，朋友们相继搬走，只剩下他一人，他仍然很快乐。他说：“与书为伴，有众多的老师可以随时请教，有何不乐？”后来他成家了，搬到一栋楼房的最底层，他照样很快乐。他说：“住一楼多好啊，进楼就是家，搬东西方便，楼前还有一块空地，可以养花种草，多好!”又不久，他发现楼的最高层住着一位偏瘫老人，行动极不方便。他毅然决定将一楼让给那位老人，自己搬到楼的最高层。他说：“住高层多好啊，每天上下楼几次，有益于锻炼身体。而且，楼的高层阳光充足 ......