进入21世纪之后，太极拳界的一些有识之士开始撰文质疑社会上流行的太极拳，说“现在的太极拳只不过是太极操”、“是徒有其表的太极拳”等，他们还发出了“太极拳内功心法已经失传”“寻四两拨千斤之杨式太极之真功夫，可谓难上加难。”确实，现在社会上流行的太极拳，绝大多数是“太极操”，因此，许多人炼了多年太极拳，连身体的基本健康都达不到，更谈不上延年益寿了。

    其实，并不是太极拳不好，而是自古以来，太极拳就有两条发展脉络。一条是只传授太极拳的肢体动作，也就是我们现在所说的“太极操”，这条脉络在各派各系太极拳中都普遍存在，当年，杨式太极拳呈前启后的代表人物是杨澄甫，他在广泛传授太极拳之前，他父亲杨健侯就告戒他只能传架子不能传内功心法，于是，他定型的杨式太极拳就成为现在为人们广为熟知的太极拳———并最终成为国家体委编创24式简化太极拳的蓝本 ......