健康快乐“十二字经”
陈鹤龄一家刚获得上海市长宁区健康家庭的称号,关于健康,他们家中有一条“十二字经”:融入社会,合理饮食,适当运动。这十二字的经验,正是他们从日常生活中总结而来。
融入社会 做社会人
陈鹤龄虽已届古稀之年,然而他丝毫不受年龄的影响,平日里积极活跃地投入到各种社会活动中。
陈鹤龄说:“人一定要把自己当作一个‘社会人’。”所以,退休以来,他始终没有脱离过“社会”。
退休后他报名参加了老年大学,学习书法、绘画、太极拳,除了陶冶性情,还能与更多有相同爱好的同龄人共处、交流,而书画、太极一静一动 ......
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融入社会 做社会人
陈鹤龄虽已届古稀之年,然而他丝毫不受年龄的影响,平日里积极活跃地投入到各种社会活动中。
陈鹤龄说:“人一定要把自己当作一个‘社会人’。”所以,退休以来,他始终没有脱离过“社会”。
退休后他报名参加了老年大学,学习书法、绘画、太极拳,除了陶冶性情,还能与更多有相同爱好的同龄人共处、交流,而书画、太极一静一动 ......
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