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《养生保健指南》
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2018年第3期
编号:
13237529
暴走为何惹上足跟痛
http://www.100md.com
2018年3月1日
《养生保健指南》
2018年第3期
今年55岁的老刘,爱看电视上的健身节目,特别羡慕那些健身达人,经过比较,并根据自身状态,他选择暴走健身。开始几天,他先走几公里,逐步增加到十几到二十公里,坚持还不到1个多月便出现双足跟疼痛症状,不但不能运动,还影响正常行走,用中药内服外敷,才得以痊愈。为啥暴走健身的老刘会惹上足跟病?
足跟部除了一块跟骨外,下方还有一个富有弹性、类似“肉垫”的承重结构——脂肪垫。随着年龄增大 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1006-6845A/2018/03/101.htm
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