睡眠障碍与糖尿病
睡眠是人体重要的生理活動，由于其涉及到人体内一系列激素的分泌调节，对人体能量平衡和饮食行为均有影响，因而睡眠对人类健康至关重要。美国睡眠基金会的统计数据显示，18岁以上的成年人正常的全天睡眠时间应该是7～9小时，但随着社会的进步和生活方式的改变，人们睡眠时间呈现逐渐减少的趋势。睡眠不足和过多均容易引起内分泌紊乱，从而导致一系列的代谢性疾病，如2型糖尿病、肥胖、血脂异常、高血压等。其中睡眠障碍与2型糖尿病的关系日趋受到关注 ......
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