会看书 看好书
关于“读书与健康”的话题,我想了两个方面,一个是广义的读书,再一个就是狭义的读书。
狭义的读书就是“看”,拿起一本书一页一页翻的看。而我更想谈谈广义的、从健康的角度来看的读书。
首先要会看书。我举个例子,吃苹果时,苹果皮到底该吃不该吃?如果打的农药多,或没有洗净,那最好不要吃。但苹果皮里面的纤维素多,有通便效果,对消化道不好的患者效果很好。所以不能一概的说它“该吃还是不该吃”,要具体问题具体分析。但有的书上写的“该吃”,有的书上写的“不该吃”,把老百姓搞的无所适从。
这就涉及到一个会看书还是不会看书的问题,看书的同时你也得分析,哪些适合自己,哪些不适合自己。
其次是读什么书。搞某项专业的,专业书肯定必须读。另外就是有助于健康的书,有助于修身养性的书,不管是什么专业的,都应该去了解一点。
以前大家买不起书,但现在生活好了,读书已不能仅仅局限在纸质媒介,传媒多了,形式也多样化了,网络、手机、广播电视等等都是读书的媒介。
当今社会信息大爆炸,不是找不到信息,而是太多了!有些写作者很不负责任,东抄抄、西抄抄,就搞出一本书来了,根本没有真东西。
建议大家要选择权威性的出版社、作者,或权威的报刊杂志。
我还想在这里提醒一下我们的读者,不要盲目听信广播电台的医疗广告。在利益的驱使下,很多广播电台播出一些具有欺骗性的医疗广告,混淆老百姓的视听,这是在浪费老百姓的医疗资源!
我有个医疗网站开办了三四年,叫“中国心血管病网”,网址是www.gxyb.cn,有一些高血压、心血管病方面的普及知识和专业知识,欢迎大家来阅读和学习!, http://www.100md.com(张水旺)
狭义的读书就是“看”,拿起一本书一页一页翻的看。而我更想谈谈广义的、从健康的角度来看的读书。
首先要会看书。我举个例子,吃苹果时,苹果皮到底该吃不该吃?如果打的农药多,或没有洗净,那最好不要吃。但苹果皮里面的纤维素多,有通便效果,对消化道不好的患者效果很好。所以不能一概的说它“该吃还是不该吃”,要具体问题具体分析。但有的书上写的“该吃”,有的书上写的“不该吃”,把老百姓搞的无所适从。
这就涉及到一个会看书还是不会看书的问题,看书的同时你也得分析,哪些适合自己,哪些不适合自己。
其次是读什么书。搞某项专业的,专业书肯定必须读。另外就是有助于健康的书,有助于修身养性的书,不管是什么专业的,都应该去了解一点。
以前大家买不起书,但现在生活好了,读书已不能仅仅局限在纸质媒介,传媒多了,形式也多样化了,网络、手机、广播电视等等都是读书的媒介。
当今社会信息大爆炸,不是找不到信息,而是太多了!有些写作者很不负责任,东抄抄、西抄抄,就搞出一本书来了,根本没有真东西。
建议大家要选择权威性的出版社、作者,或权威的报刊杂志。
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