路志正：听音乐调情绪
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路志正：全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，2009年被评为首届“国医大师”。
您见过92岁还上班的人吗?国医大师路志正就是这样。路老最大的养生“秘诀”就是拥有良好心态。他认为，情绪波动是影响人体疾病最重要的原因之一，控制情绪是长寿的关键。
人体的五脏(肝、心、脾、肺、肾)对应五行(木、火、土、金、水)，同样也对应着五志(喜、怒、忧、思、恐)。每一种情绪都与五脏的健康息息相关。
中医经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论，五音即角、徵、宫、商、羽。古代贵族宫廷配备乐队歌者，有一项重要作用是用音乐舒神静性、颐养身心。通过音乐，让曲调、情志、脏气共鸣互动中达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。
不同情绪时，所听的音乐最好也有所区分。例如志为“思”时，应该听类似《春江花月夜》、《月儿亮》、《月光奏鸣曲》的“宫”乐;志为“悲”时，应该听类似《第三交响曲》、《嘎达梅林》、《悲怆》的“商”乐;志为“怒”时，应该听类似《春之声圆舞曲》、《蓝色多瑙河》的“角”乐;志为“恐”时，应该听类似《梁祝》、《二泉映月》的“羽”乐;志为“喜”时，应该听类《步步高》、《狂欢》似的“徵”乐。, 百拇医药(据北京卫视《养生堂》)