说人是非要不得(古语心解)
静坐常思己过闲谈莫论人非
清代学者金缨的《格言联璧》中有一句朴素而隽永的教导：“静坐常思己过，闲谈莫论人非”。这句话直指我们最容易犯的错误——乐于谈人是非，随意评论别人。
一男孩见一名男子和菜贩为菜价争执，便随口讥笑：“长得人模狗样的，还跟卖菜的吵架!”两周后，他到一个单位应聘，笔试第一名，却在面试时失败了。因为这家公司的老板正是被他讥笑过的那个人。一句闲谈讥笑，让他的求职路遇上坎坷。正是“病从口入，祸从口出”。
爱拿别人的缺点当谈资、评论社会上的消极现象，这是很多人的习惯，但于人于己都是有害的。背后或当众谈论别人的是非，会给别人的内心带来强烈的痛苦和愤怒。俗话说，“利刃割体痕易合，恶语伤人恨难消”。有时我们不明真相就以讹传讹，会严重伤害别人，自己也会受到报复。谈论别人是非还会影响自己的身心健康。民间教育家王凤仪先生曾说：“找人好处是聚灵，看人缺点是收脏”。聚灵就像是收阳光，心里阳光多了，自然身心健康，收脏就是收阴气，阴气多了，人就容易生病。
《黄帝内经·素问》里有句话：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”它告诉我们，想保持身心愉悦，就要多一些静默、自我反省，少一些闲谈、人我是非。这不仅能让我们更加健康，而且还会提升自己的修养、品质。▲, http://www.100md.com(广州地铁运营事业总部心理咨询师 余小倩)
清代学者金缨的《格言联璧》中有一句朴素而隽永的教导：“静坐常思己过，闲谈莫论人非”。这句话直指我们最容易犯的错误——乐于谈人是非，随意评论别人。
一男孩见一名男子和菜贩为菜价争执，便随口讥笑：“长得人模狗样的，还跟卖菜的吵架!”两周后，他到一个单位应聘，笔试第一名，却在面试时失败了。因为这家公司的老板正是被他讥笑过的那个人。一句闲谈讥笑，让他的求职路遇上坎坷。正是“病从口入，祸从口出”。
爱拿别人的缺点当谈资、评论社会上的消极现象，这是很多人的习惯，但于人于己都是有害的。背后或当众谈论别人的是非，会给别人的内心带来强烈的痛苦和愤怒。俗话说，“利刃割体痕易合，恶语伤人恨难消”。有时我们不明真相就以讹传讹，会严重伤害别人，自己也会受到报复。谈论别人是非还会影响自己的身心健康。民间教育家王凤仪先生曾说：“找人好处是聚灵，看人缺点是收脏”。聚灵就像是收阳光，心里阳光多了，自然身心健康，收脏就是收阴气，阴气多了，人就容易生病。
《黄帝内经·素问》里有句话：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”它告诉我们，想保持身心愉悦，就要多一些静默、自我反省，少一些闲谈、人我是非。这不仅能让我们更加健康，而且还会提升自己的修养、品质。▲, http://www.100md.com(广州地铁运营事业总部心理咨询师 余小倩)